Я давно занимаюсь психологией и педагогикой, сначала детской, подростковой, потом взрослой, экстремальной, после, парной…
Но окончательно расставить все точки в понимании теории, мне помог полимодальный подход. Стало значительно легче заниматься консультированием после того, как я познакомился с основными направлениями (модальностями).
- Психоанализ
- Когнитивно поведенческий подход
- Эмоционально-фокусированная терапия
- Трансакционный анализ
- Гуманистическая психология
Теория и научная деятельность вложили в копилочку много золотых монет, но до самого главного вопроса в этой жизни пришлось доходить самому.
Что такое счастье?
Счастье - это когда тебя понимают, састье когда с удовольствием идешь на работу и возвращаешься домой.
Счастье - это снижение чувства изолированности или беспомощности, переживаемое по отношению к потенциально опасному внешнему миру.
Так уж случилось, но в глубине души на всю жизнь в каждом из нас остается стремление к состоянию, когда «Я» и мама были едины, — не было чувства изолированности или беспомощности. Мама всегда с тобой, это самый близкий человек. И этот союз даёт ощущение счастья: «Я не одинок в этом мире».
Невообразимое одиночество сопровождает человека после рождения, и с этой пустотой необходимо бороться.
Борются разными способами, часто неэффективными, но самым действенным и полезным является ЛЮБОВЬ.
